Повсякденне життя переконує нас у тому, що
фізичне самопочуття людини тісно пов'язане зі станом її психіки. Єдність тіла і
психічного стану відображена у відомому стародавньому вислові: «У здоровому
тілі — здоровий дух». Фізична активність позитивно впливає на нормальний
перебіг психічних процесів. У скелетних м'язах є численні специфічні нервові
клітини, які під час м'язових скорочень посилають у головний мозок стимулюючі
імпульси, за допомогою яких підвищується загальний тонус відповідних ділянок
кори великого мозку, що сприяє поліпшенню розумової діяльності.
Немає коментарів:
Дописати коментар