Класна година «Гумор
продовжує наше не легке життя»
Наш позитивний життєвий настрій залежить від багатьох факторів. Невдалий робочий день,
зіпсувалася погода, проблеми в спілкуванні з близькими - і ось вже наш настрій безнадійно
зіпсовано. У такі похмурі моменти життя є перевірений засіб позбутися нудьги, розслабитися,
посміятися від душі і набратися позитиву.
Згадайте, коли ви останній раз сміялися - щиро, від душі, на повний голос. Правда, було здорово? Навчися ділитися своєю радістю зі світом - і він обов'язково посміхнеться тобі у відповідь! Сміючись, ми цілком віддаємося цьому процесу, перестаємо думати про все на світі і просто насолоджуємося. Люди зі здоровим почуттям гумору живуть набагато довше за інших. Причому, на думку фахівців, важливо уміти сміятися не тільки над оточуючими, але й над самим собою. Для багатьох гумор – це постійний супутник у повсякденному житті. Чому смішне так подобається людям? Яка користь від гумору? Чи може гумор принести якусь шкоду? В основному, для всіх людей, гумор це – позитивні емоції. А позитив приносить задоволення. Медики навіть стверджують, що сміх продовжує життя людини, покращує її здоров’я. Існує всім відоме твердження про те, що десять хвилин сміху може замінити склянку сметани за своєю “поживністю”. Гумор дозволяє переключитися з негативу на позитив, подивитись на проблему зі сторони, підбадьорити не тільки інших, але і самого себе.
Наш позитивний життєвий настрій залежить від багатьох факторів. Невдалий робочий день,
зіпсувалася погода, проблеми в спілкуванні з близькими - і ось вже наш настрій безнадійно
зіпсовано. У такі похмурі моменти життя є перевірений засіб позбутися нудьги, розслабитися,
посміятися від душі і набратися позитиву.
Згадайте, коли ви останній раз сміялися - щиро, від душі, на повний голос. Правда, було здорово? Навчися ділитися своєю радістю зі світом - і він обов'язково посміхнеться тобі у відповідь! Сміючись, ми цілком віддаємося цьому процесу, перестаємо думати про все на світі і просто насолоджуємося. Люди зі здоровим почуттям гумору живуть набагато довше за інших. Причому, на думку фахівців, важливо уміти сміятися не тільки над оточуючими, але й над самим собою. Для багатьох гумор – це постійний супутник у повсякденному житті. Чому смішне так подобається людям? Яка користь від гумору? Чи може гумор принести якусь шкоду? В основному, для всіх людей, гумор це – позитивні емоції. А позитив приносить задоволення. Медики навіть стверджують, що сміх продовжує життя людини, покращує її здоров’я. Існує всім відоме твердження про те, що десять хвилин сміху може замінити склянку сметани за своєю “поживністю”. Гумор дозволяє переключитися з негативу на позитив, подивитись на проблему зі сторони, підбадьорити не тільки інших, але і самого себе.
Немає коментарів:
Дописати коментар